Дата: Четверг, 19/Июля/2007, 15:14 | Сообщение # 5
Майор
Группа: Товарищи
Сообщений: 104
Статус: Без нас
Quote (Punk)
ну впринципе всё это мне знакомо ... может кроме последнего
Сложно на словах объяснить что такое становая тяга....это когда штанга стоит на земле а ты стоиш на месте, встаеш в позу "раком" , береш штангу и разгибаеш спину....надеюсь понял Oi! Oi! Oi!